Krisis Paruh Baya: Menavigasi Perubahan dengan Anggun Melintasi Karier, Keluarga & Identitas Untuk Mencapai Aktualisasi Diri - 385

Jeremy menyelidiki krisis paruh baya, membedakan antara penggambaran Hollywood yang dramatis (mobil cepat, alkohol, dan tidak bertanggung jawab) dan realitas yang lebih tenang dan introspektif yang dihadapi banyak orang. Diciptakan oleh psikoanalis Elliott Jaques pada tahun 1965, krisis paruh baya didorong oleh kesadaran akan kematian, perasaan akan keterbatasan di masa lalu, dan keinginan untuk berubah. Merujuk pada piramida "hierarki kebutuhan" dari psikolog Abraham Maslow, ia menekankan pergeseran mendasar yang dialami orang saat mereka dewasa dari motivator "kekurangan" menjadi motivator pertumbuhan pribadi. Beethoven menderita tuli di usia pertengahan 30-an, dan kemudian menggubah karya-karya musik terbesarnya. Mike Posner pada usia 36 tahun mengatasi masa-masa "I Took A Pill In Ibiza" untuk mendefinisikan kembali dirinya di luar ketenarannya menuju kehidupan pribadi yang lebih memuaskan. Jeremy membingkai ulang krisis paruh baya dari stagnasi yang ditakuti dan dikelilingi oleh ketidaksetujuan masyarakat, menjadi momen penting untuk pertumbuhan, penemuan, dan aktualisasi diri.

Didukung oleh HDMall

HDMall adalah pasar layanan kesehatan di Asia Tenggara yang menghubungkan pasien dengan lebih dari 1.800 penyedia layanan kesehatan. Ini mencakup berbagai kategori seperti gigi, estetika, dan operasi elektif. Lebih dari 300.000 pasien telah mengakses layanan kesehatan yang lebih terjangkau melalui HDMall. Dapatkan pemeriksaan kesehatan yang layak Anda dapatkan. Jika Anda berada di Thailand, kunjungi hdmall.co.th. Jika Anda berada di Indonesia, kunjungi hdmall.id.

(01:30) Jeremy Au:

Hai, hari ini saya ingin berbicara tentang krisis paruh baya. Alasan mengapa saya ingin berbagi tentang hal ini adalah karena sejujurnya, saya merasakan beberapa aspek dari krisis paruh baya, dalam hal karir dan arah serta geografi dan keluarga. Saya juga berbagi tentang hal ini karena banyak orang yang bertanya kepada saya.

Baru-baru ini, saya berjalan-jalan dengan seseorang dan orang tersebut bertanya kepada saya dan berkata, Hei, saya mengalami masalah ini dengan identitas pribadi saya dan karir saya selanjutnya, bab saya, bagaimana Anda mengatasi krisis paruh baya Anda? Saya tertawa dan berkata, sebenarnya saya belum menemukan solusi atas krisis paruh baya saya. Hanya saja saya telah menerima prosesnya dan apa artinya dalam perjalanan hidup saya. Mari kita bahas tentang apa itu krisis paruh baya. Secara historis, cara kita berpikir tentang krisis paruh baya adalah serangkaian masalah yang terjadi pada kita di usia akhir 20-an, 30-an, 40-an, dan 50-an. Dan sebenarnya, definisi mengenai kapan usia paruh baya itu telah berubah dari waktu ke waktu karena secara historis, rentang hidup kita juga telah berubah dari waktu ke waktu. Jika kita kembali ke ratusan tahun yang lalu, di tengah-tengah konflik, kelaparan, bencana, dan semua hal yang bisa saja terjadi. Hidup sampai usia 40 tahun adalah usia yang cukup baik dan Anda harus sangat beruntung untuk hidup sampai usia 60, 70, 80 tahun. Dan itu adalah waktu yang menarik bagi banyak orang karena krisis paruh baya, seperti yang bisa Anda bayangkan, adalah sesuatu yang terjadi di usia dua puluhan.

Bagi kita saat ini di zaman modern, kita sebenarnya telah melihat bahwa rentang hidup kita telah meningkat menjadi 70 atau 80 tahun di negara-negara maju. Jadi, definisi krisis paruh baya telah meluas, dengan kata lain, masa kanak-kanak kita, usia kita menjadi dewasa telah bergeser dari, dulu Anda menjadi dewasa ketika Anda berusia 13 atau 14 tahun, secara efektif, hingga menyelesaikan sekolah menengah atas, hingga sekarang menyelesaikan universitas sebelum Anda dianggap dewasa, mungkin itu usia 21 tahun, sekarang mungkin setelah pekerjaan pertama Anda. Jadi, usia remaja telah diperpanjang dan krisis paruh baya telah sedikit meluas. Meskipun demikian, ini bukan benar-benar fungsi dari waktu, tapi menurut saya, sifat dari krisis yang cenderung terjadi. Karena itu, ada tiga jenis krisis paruh baya dari sudut pandang saya. Yang pertama adalah karier. Yang kedua adalah tentang keluarga. Ketiga adalah tentang identitas.

Jadi yang pertama sangat berkaitan dengan pekerjaan, bukan? Karena di usia paruh baya, pada dasarnya artinya adalah Anda telah lulus dari universitas, yang telah menjadi fokus dan tangga menuju pekerjaan yang sesuai dengan jurusan Anda. Misalnya, Anda belajar teknik karena Anda menyukai sains saat masih muda dan kemudian Anda menjadi seorang insinyur di pekerjaan pertama atau bahkan pekerjaan kedua Anda. Namun, sering kali kehidupan menghalangi dan itu berarti ada pemutusan hubungan kerja, atau Anda mungkin keluar dari pekerjaan Anda, memiliki atasan yang buruk, atau ada sesuatu yang terjadi. Jadi, pekerjaan adalah identitas kita selama periode waktu ini. Jadi, gangguan pada pekerjaan itu, peran mengubah identitas kita. Jadi, ada banyak sekali krisis paruh baya yang sering dikaitkan dengan resesi, dengan PHK, dengan mencari pekerjaan baru, jalur karier baru.

Yang kedua, tentu saja, adalah tentang keluarga. Dan ketika kita berada di usia akhir 20-an atau 30-an atau 40-an, tentu saja, ada spektrum yang luas di sini. Ada berbagai macam krisis yang berbeda, bukan? Yang pertama adalah, misalnya, menjadi orang tua adalah sebuah bentuk perubahan, atau kehilangan anak, atau anak kita lulus kuliah. Semua fakta mendasar ini adalah bagian dari menjadi orang tua. Dan sebaliknya, pada masa ini, orang tua Anda mungkin meninggal dunia karena usia tua, atau karena serangan jantung, stroke, dan sebagainya, sangat banyak kematian orang yang dicintai, bahkan saudara kandung, teman dekat, itu adalah hal-hal yang jauh lebih terlihat dalam keluarga dan komunitas kita.

Jenis krisis ketiga yang kita lihat adalah identitas dan sedikit lebih halus dalam banyak hal, karena ini bukan tentang sisi pekerjaan, tentu saja, yang merupakan fungsi dari apa yang Anda lakukan dan hasil serta kegunaannya. Ini bukan fungsi dari komunitas dan keluarga, yang merupakan apa yang terjadi di sekitar Anda, namun di dalam diri Anda, apa identitas Anda, adalah sesuatu yang sejujurnya lebih jelas saat hal itu terjadi pada diri kita, daripada saat kita melihatnya. Jadi misalnya, jika Anda kehilangan pekerjaan, Anda selalu menjadi seorang konsultan dan kemudian identitas Anda adalah seorang konsultan. Komunitas Anda adalah menjadi seorang konsultan, lalu sekarang tanpa pekerjaan itu, tanpa komunitas, Anda akan mengalami momen di mana Anda akan berkata, apa identitas saya yang terpisah dari pekerjaan saya, terpisah dari komunitas saya?

Dan sebaliknya, yang sering terjadi dengan kematian orang yang dicintai, adalah orang-orang duduk dan berkata, oke, apa identitas saya? Apa jalan saya? Apa perjalanan saya? Jadi, identitas adalah sesuatu yang ada di dalam diri kita. Itu adalah reaksi, siapa kita, nilai-nilai kita, tujuan kita, misi kita, arti penting kita, hobi kita, dan hasrat kita. Ini adalah aspek-aspek identitas yang terkadang lebih jelas diartikulasikan oleh hal-hal yang terjadi padanya dan respons kita terhadapnya daripada sebaliknya, yaitu kita melakukan pekerjaan sendiri pada identitas kita, dan kemudian menggunakannya untuk memandu dan membentuk reaksi kita terhadap hal-hal yang terjadi di sekitar kita.

Yang menarik adalah bahwa bagi masyarakat, ketika kita melihat krisis paruh baya, kita sering melihatnya dalam berbagai visual yang berbeda. Salah satu visual yang sering kita lihat, misalnya, adalah pria paruh baya yang tiba-tiba membeli mobil sport, seperti Lamborghini atau Ferrari, dan secara jujur membelanjakannya dengan sembrono, mungkin untuk berjudi atau membeli jam tangan mewah, atau bahkan memutuskan hubungan pernikahan mereka, misalnya.

Perspektif umum tentang krisis paruh baya, bagaimana Hollywood melihatnya, atau bagaimana kita sering berpikir tentang visual dari krisis paruh baya. Sebagai contoh, kita akan sering melihat protagonis, mungkin seorang pria atau wanita berusia 30-an atau 40-an, mereka memiliki kehidupan yang normal, mereka menikah, mereka memiliki anak, dan mereka memiliki tanggung jawab tertentu yang sangat mereka pegang, dan kemudian mereka tiba-tiba mengalami gangguan, dan mereka mulai mengonsumsi semua jenis zat dari alkohol hingga obat-obatan, mereka tidak bertanggung jawab secara finansial dan finansial, mulai dari berjudi hingga membeli mobil cepat hingga mengemudi ugal-ugalan di jalan bebas hambatan dengan Lamborghini merah, mereka berpesta dengan seseorang yang baru dan segar, seseorang yang berbeda jenis kelamin, yang sangat cantik. Dan itulah cerita yang kami miliki dan visual yang kami miliki tentang krisis paruh baya.

(07:10) Jeremy Au:

Bagi banyak orang, krisis paruh baya jauh lebih tenang dari itu. Ekspresi dan eksternalitas dari tanggapan tentang krisis paruh baya itu sangat berbeda antara satu orang dengan orang lainnya. Dan kenyataannya, kebanyakan orang akan memilih versi yang lebih tenang karena sebenarnya cukup sulit untuk memiliki kekayaan yang cukup untuk disimpan, dan menunjukkannya dengan cara yang mencolok seperti yang ingin ditampilkan oleh Hollywood dalam bentuk visual dan warna dan plot, bukan?

Apa yang instruktif dari hal ini adalah bahwa ini adalah visual dari apa yang akan terlihat seperti seorang anak kecil bagi orang dewasa yang memiliki kebebasan. Ketika Anda masih kecil, Anda memiliki semua mainan. Anda memiliki fantasi untuk menjadi sangat sukses dan terkenal dan Anda memiliki semua mainan dan Anda adalah anak yang paling hebat di rumah Anda, seperti itulah seorang anak. Dan mereka belajar tanggung jawab dengan memiliki orang tua di sekitar mereka. Dan kemudian mereka diberitahu ya atau tidak dan seterusnya. Namun di dalam lingkaran itu, ada fantasi indah yang terjadi. Mereka berpikir, "Hei, saat aku besar nanti, aku akan bisa melakukan semua hal yang bisa kulakukan dengan set bermainku, dengan mainan-mainan, dengan rumah-rumahan, dengan tentara-tentara mainanku, dan aku akan melakukannya saat aku besar nanti." Kenyataannya adalah, mereka tidak mendapatkan kesempatan untuk benar-benar melakukannya ketika mereka lebih besar karena kemudian, mereka mulai mengambil kelas, mereka pergi ke sekolah, mereka pergi ke universitas, mereka mendapatkan pekerjaan, mereka menemukan seseorang, mereka menetap.

(08:24) Jeremy Au:

Ada banyak hal yang terjadi dan kemudian tiba-tiba, Anda tahu, konsepsi klasiknya adalah bahwa orang akan tersentak. Sebenarnya orang tidak benar-benar patah semangat, mereka memiliki koreksi biaya, tapi itu adalah momen eksistensial yang membuat frustasi, di mana Anda seperti, Hei, apa yang saya lakukan? Saya tidak suka ini. Saya belajar teknik, tapi ternyata saya tidak suka menjadi seorang insinyur. Saya suka administrasi bisnis sebagai jurusan, tapi saya tidak suka bisnis sebagai karier. Saya lebih suka melakukan hal lain. Dan orang-orang di sekitar Anda seperti, "Hei, saya bergaul dengan Anda. Saya sudah sering bergaul dengan Anda. Saya selalu tahu Anda menjadi pegawai negeri selama 10 tahun terakhir, 20 tahun karena Anda seorang sarjana, karena Anda akan pergi ke sana. Anda telah berhasil." Sekarang, tentu saja, orang-orang bereaksi di sekitar Anda karena mereka seperti, "Hei, Anda akan melakukan sesuatu yang berbeda?" Anda tahu, "Hei, saya tidak benar-benar mendaftar untuk hal ini secara konseptual." Tentu saja, tidak ada yang berpikir seperti itu secara eksplisit, namun Anda akan merasa seperti, "Hei, saya telah mengenal Anda dalam tingkat yang nyaman sebagai orang yang akan menjadi pegawai negeri, menjadi orang yang sukses. Dan tiba-tiba, Anda ingin melakukan sesuatu yang baru."

Ya, Anda tahu, orang-orang jelas memiliki keengganan dan keengganan naluriah untuk berubah karena konservatisme orang lain, bagi Anda, adalah orang yang mudah ditebak. Dan orang-orang menyukai orang yang mudah ditebak karena, dari sudut pandang kita, kita menyukai keamanan di sekitar kita. Kita ingin tidak dapat diprediksi. Kita ingin kebebasan, tetapi kita ingin orang-orang di sekitar kita, sebisa mungkin dapat diprediksi.

(09:37) Jeremy Au:

Orang-orang yang tidak dapat diprediksi di sekitar kita memang menakutkan. Jadi, bagi kami, kami sering berada dalam situasi di mana seseorang di sekitar kami menunjukkan pertumbuhan pribadi, menjadi bintang yang sedang naik daun, itu bisa menjadi pengalaman yang sangat mengancam. Namun sebaliknya, seperti yang bisa Anda bayangkan, jika Anda adalah seseorang yang sedang mengalami krisis paruh baya, Anda mencoba menemukan sesuatu yang baru, menjadi seseorang yang baru, maka teman-teman dan rekan-rekan Anda tidak akan mendukung karena sekali lagi, ini bukan tentang Anda yang berbeda. Ini adalah tentang fakta bahwa Anda tidak lagi dapat diprediksi oleh mereka. Jadi, butuh waktu bagi mereka untuk menyesuaikan diri, untuk menerima apa pun yang baru tentang Anda.

Jadi, mari kita ambil kesempatan ini untuk menyelami apa yang menyebabkan krisis paruh baya. Krisis paruh baya sebagai sebuah istilah diciptakan pada tahun 1965 oleh psikolog Elliott Jaques yang saat itu berusia 48 tahun. Dia adalah seorang penulis dan konsultan organisasi yang relatif tidak dikenal, dan dia menggunakannya untuk menggambarkan tidak hanya apa yang dia amati, tetapi juga untuk dirinya sendiri. Ia percaya bahwa orang-orang merasakan krisis paruh baya karena mereka menjadi sadar akan kefanaan mereka sendiri, bahwa mereka semua akan mati pada suatu saat nanti, dan juga pemahaman bahwa mereka sekarang memiliki keterbatasan dalam hal apa yang dapat mereka lakukan karena apa yang telah mereka lakukan sebelumnya. Dengan kata lain, kita menyadari bahwa, hei, saya ingin melakukan sesuatu yang lain dalam hidup saya. Saya tidak menyukai apa yang saya lakukan dalam hidup saya, dan hidup saya akan berakhir pada suatu waktu di masa depan.

Seperti yang kita ketahui, anak-anak tidak memikirkan hal itu. Mereka melihat kebebasan 100% dalam segala hal yang mereka miliki, dan juga mereka tidak memiliki rasa kefanaan, dan terutama sebagai remaja, orang-orang juga tidak memiliki rasa itu karena mereka merasa dunia ini penuh dengan frustrasi, tetapi hei, Anda tahu, tidak ada rasa kefanaan di dunia ini, lelucon di sini adalah setiap remaja merasa bahwa mereka tidak terkalahkan. Hal ini mengingatkan saya pada ungkapan, "masa muda disia-siakan oleh yang muda", yang artinya, ketika Anda sudah tua, Anda mengerti apa manfaat menjadi muda, tetapi ketika Anda masih muda, Anda tidak menghargai apa itu masa muda karena Anda tidak mengerti bahwa ada batas waktu dalam hidup kita.

(11:21) Jeremy Au:

Jadi bagaimana cara kita mengatasi krisis paruh baya? Bagaimana kita menavigasi jalan kita melalui periode perubahan ini? Bagi saya, di satu sisi, saya memikirkannya dalam hal merangkul perubahan, yaitu datang ke kesadaran diri bahwa itu nyata, sayangnya, bahwa orang akan meninggal dunia, bahwa kematian adalah sesuatu yang terjadi pada orang-orang di sekitar kita dan akan terjadi pada kita. Dan saya rasa ada sebuah frasa yang disebut memento mori, yang berarti mengingat bahwa semua orang akan mati. Jadi, ada prinsip utama dari ketabahan hati, yaitu bahwa pengetahuan tentang kematian adalah cara untuk membebaskan rasa semangat hidup karena Anda memahami betapa berharganya menghabiskan setiap saat dalam hidup Anda selaras dengan tujuan dan nilai-nilai Anda serta apa yang membawa makna dan sukacita dalam kehidupan pribadi Anda.

Sebenarnya, kita jauh lebih beruntung dalam hal ini, karena pada tahun 1916 di Jerman, harapan hidup rata-rata orang Jerman adalah 49 tahun. Jadi, jika Anda mengalami krisis paruh baya di usia 30-an, Anda tahu, kenyataannya adalah Anda mungkin hanya bisa berharap untuk hidup sekitar 10 hingga 20 hingga 30 tahun lagi, sedangkan bagi orang-orang yang mengalami krisis paruh baya saat ini di masyarakat modern, maka kenyataannya adalah, masih ada waktu 50, 60, 70 tahun lagi.

Bagian kedua tentang menavigasi krisis paruh baya adalah benar-benar berhubungan dengan diri sendiri, yang mana ini sangat murahan karena saya merasa itu adalah judul utama dari setiap studio yoga, dari setiap buku bantuan diri. Kenyataannya, ada banyak janji di luar sana, bukan? Transformasi ajaib ini. Dan saya tidak ingin membicarakan tentang berhubungan dengan diri sendiri sebagai suatu hal yang menyenangkan, mitos, waktu yang sangat menakjubkan karena krisis paruh baya adalah kesempatan yang luar biasa untuk menjadi orang yang Anda inginkan.

Sebenarnya hal ini cukup sulit karena semua orang ada dalam bisnis ini dan menjual transformasi magis 100%. Dan saya mengatakan itu karena, Anda tahu, berhubungan dengan diri Anda sendiri adalah sesuatu yang bagi saya pribadi, saya selalu memandangnya dengan rasa skeptis, jika bukan sinis. Yang saya maksud dengan berhubungan dengan diri sendiri adalah benar-benar menuliskan pada diri saya sendiri tentang pengalaman apa saja yang benar-benar saya nikmati dalam hidup. Pengalaman apa yang tidak lagi bermanfaat bagi saya sebagai manusia? Nilai-nilai apa yang benar-benar penting bagi saya? Siapa saja orang-orang yang benar-benar membuat saya bahagia dan membuat saya menjadi orang yang lebih baik? Dan menjadi sangat bijaksana tentang semua ini pada sebuah kertas kosong karena ada begitu banyak prasangka yang dimiliki orang lain terhadap saya dari sebelumnya, dan terus terang, yang saya miliki pada diri saya sendiri tentang siapa saya seharusnya, yang menghalangi saya untuk dapat mencapai pemahaman yang lebih baik untuk diri saya sendiri.

Kenyataannya adalah ketika kita memasuki usia 30-an, kita telah mengumpulkan serangkaian pengalaman akademis dan pengalaman profesional yang kita pelajari, dan kita memiliki cukup waktu untuk belajar darinya. Jadi, kita sekarang mungkin sudah berkencan dengan orang lain dan beberapa dari hubungan itu berhasil. Dan kami telah belajar dari hal tersebut dan kami telah melangkah maju untuk menjalin hubungan yang kami pahami dengan lebih baik dan bermanfaat bagi kami. Kami telah mencoba berbagai karier, industri, dan mulai memperbesar dan berkata, Hei, ini adalah bidang keahlian yang ingin saya kuasai dan ini adalah hal-hal yang masih membuat saya penasaran.

Jadi, krisis paruh baya terjadi karena kita telah memahami diri kita sendiri dengan lebih baik, namun kita mungkin belum tentu menjembatani hal tersebut ke dalam serangkaian tindakan konkret. Misalnya, meninggalkan pekerjaan untuk jenjang karier yang lebih baik atau sesuatu yang ingin Anda lakukan. Beralih dari seorang generalis ke spesialisasi. Ini semua adalah aspek-aspek yang sedang diperjuangkan oleh banyak orang.

Yang ingin saya sampaikan di sini adalah bahwa ada sebuah peluang di sini. Peluang ini digarisbawahi oleh apa yang disampaikan oleh Harvard Business Review, psikolog Abraham Maslow, yang terkenal dengan piramida kebutuhan dan menempatkan aktualisasi diri di puncak piramida. Tentu saja, makanan Anda berada di bagian bawah piramida dan orang-orang memiliki piramida kebutuhan tersebut saat mereka bekerja menuju tingkat kebutuhan yang lebih tinggi.

Jadi, pada dasarnya Maslow mengatakan bahwa ada dua set motivasi. Yang pertama adalah tentang kekurangan dan bagian lainnya adalah tentang motivasi pertumbuhan. Jadi apa yang dikatakan oleh psikolog Abraham Maslow adalah bahwa orang-orang bergerak dari motivasi kekurangan menuju motivasi pertumbuhan. Motivasi defisiensi adalah tentang kekurangan. Saya tidak punya makanan. Saya tidak punya rasa hormat. Saya tidak memiliki penghargaan sosial. Saya tidak punya modal. Saya tidak punya tempat tinggal. Jadi ini adalah motivasi yang sangat penting bagi banyak orang pada tahap awal karir mereka karena Anda mencoba untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup uang untuk membayar sewa rumah, makanan, dan memiliki hubungan.

Jadi, ini adalah faktor yang sangat penting, dan ini tidak boleh diremehkan. Penting di awal karier kita untuk fokus pada motivator-motivator kekurangan tersebut. Yang menarik adalah seiring bertambahnya usia, saat kita juga mengumpulkan sumber daya dan pengalaman yang dibutuhkan, serta kesadaran diri, kita mulai beralih ke motivator pertumbuhan di mana kita ingin mengaktualisasikan diri. Kita ingin tampil di puncak performa kita. Kita memiliki kecukupan dalam hal makanan dan aset serta hubungan fundamental kita sehingga kita merasa bahwa kita ingin melakukan sesuatu yang lebih untuk berada di puncak kinerja kita daripada menutupi sesuatu yang kurang.

Jadi langkah perubahan ini jelas ada di dunia yang sempurna. Jadi ini jelas merupakan spektrum yang janggal, bukan? Di mana, sekali lagi, Anda memulai karier awal Anda dengan perasaan kurang. Dan kemudian ketika Anda memasuki karier atau domain Anda dalam hidup Anda, ini lebih tentang berada pada potensi penuh Anda. Sebagai contoh, saya berkesempatan untuk mengunjungi rumah masa kecil Beethoven dan sangat menarik untuk mendengar tentang kesuksesan awalnya. Dia adalah seorang anak yang luar biasa dalam musiknya karena keluarganya juga memiliki banyak paparan terhadap musik dalam hal profesi. Dan dia tumbuh dengan banyak hal yang mendukungnya. Dan kenyataannya dia benar-benar memanfaatkan hal tersebut dan dia benar-benar berhasil di awal karirnya di usia dua puluhan untuk menjadi seorang komposer dan musisi yang sukses.

(16:45) Jeremy Au:

Namun, bagi Beethoven di usia pertengahan tiga puluhan, ia mulai menjadi tuli, yang, seperti yang bisa Anda bayangkan, mengerikan, bukan? Maksud saya, saya tidak bisa membayangkan jika saya adalah seorang musisi dan jika saya memiliki pilihan antara menjadi tuli atau menjadi buta, ya, Anda tahu, Anda akan membayangkan bahwa kemampuan mendengar adalah bagian penting dari kemampuan Anda untuk mengapresiasi musik. Sama seperti seorang pelukis yang mungkin lebih memilih untuk menjadi tuli daripada buta. Jadi di museum rumah masa kecilnya, saya dapat melihat kedalaman krisisnya. Anda tahu, dia menulis surat-surat ini, dia harus membawa terompet telinga raksasa untuk mendengarkan orang lain, dan, Anda tahu, dia bahkan tidak bisa mendengar musiknya sendiri, yang sangat menyedihkan jika Anda memikirkannya.

Pada akhirnya, pengalamannya selama bertahun-tahun sebagai komposer dan musisi memungkinkannya untuk mendengar musik di kepalanya sendiri. Jadi, meskipun dia tuli, dia terus menulis beberapa komposisi terbaik yang pernah ditulisnya, jauh lebih unggul daripada apa yang dia buat di usia dua puluhan dan awal tiga puluhan. Jadi bayangkanlah, setelah menjadi tuli, setelah mengalami krisis keyakinan, setelah mengalami frustrasi besar dalam kehidupan sosial, seperti yang Anda bayangkan, dan juga kehidupan pribadinya, ia kemudian menjadi salah satu komponis tersukses di dunia yang dikenal saat itu. Dan warisannya masih ada pada kita hingga saat ini. Simfoninya yang paling heroik digubah setelah ia menjadi tuli, yang luar biasa jika Anda memikirkannya.

Ada adegan yang mengharukan dalam film tentang kehidupannya, dan cara mereka menggambarkannya adalah, dia menghadiri orkestra yang menampilkan simfoni, dan dia mendapat tepuk tangan meriah dari kerumunan penonton, dan dia tidak bisa mendengar apa pun. Itu adalah keheningan baginya. Dia mendengar musik di dalam kepalanya sendiri, dan dia mendengar tepuk tangan di dalam kepalanya sendiri. Tapi itu bukanlah sesuatu yang bisa mereka dengar dengan telinganya sendiri.

Jadi yang ingin saya katakan di sini adalah bahwa hal ini membutuhkan banyak usaha. Krisis paruh baya adalah sebuah kesempatan. Namun dibutuhkan banyak usaha untuk berpindah dari titik A ke titik B. Baru-baru ini saya membaca tentang Mike Posner, yang merupakan contoh musisi yang hebat. yang menjadi teladan di tahun 2000-an, 2010-an, dan dia sangat terkenal dengan lagunya, "I took a pill in Ibiza", dan di dalamnya, dia berbicara tentang liriknya, meminum pil untuk membuat Avicii, yang merupakan seorang musisi, yang meninggal karena bunuh diri, tapi tentu saja sangat populer di tahun 2000-an.

Tahun ini, ia menulis tentang refleksinya selama 10 tahun terakhir sejak ia merilis lagu tersebut. Dan lagu itu sangat menyenangkan. Maksud saya, saya mendengarkannya di usia dua puluhan dan lagu itu berbicara tentang, Hei, Anda tahu, saya mengambil jutaan dolar saya. Aku pergi berbelanja. Saya membelanjakannya untuk membeli mobil yang bagus. Saya pikir itu adalah lagu yang fantastis untuk didengarkan karena ini adalah materialisme aspirasional yang disukai banyak orang, bukan? Dan sekarang dia berusia 36 tahun, dan pada dasarnya dia menulis dan berkata, Hei, kamu tahu, ini adalah ulang tahun ke-36 saya. Dan sekarang setelah saya merenungkan hal ini, semua yang ada dalam lagu ini tidak lagi benar bagi saya di usia 36 tahun.

Dari sudut pandangnya, dia telah melakukan banyak pekerjaan sendiri melalui pelatihan eksekutif, melalui teman-temannya, relasi, dan pekerjaan sendiri. Dan sekarang dari sudut pandangnya, dia berada di tempat yang jauh lebih baik secara psikologis, spiritual, hubungan, komunitas, bahkan kesehatan fisik. Ini semua adalah aspek-aspek yang baginya, dia bukan lagi orang yang sama seperti 10 tahun yang lalu, dan dia senang dengan posisinya 10 tahun yang lalu, tapi sekarang dia bahkan lebih senang dengan posisinya sekarang.

(19:42) Jeremy Au:

Baginya, dia berbagi bahwa dia telah melakukan investasi besar-besaran dalam hubungannya dengan ibunya, dengan saudara perempuannya, dan hubungannya dengan Tuhan. Dia meluangkan waktu untuk bekerja dengan terapis. dan mengakhiri rasa takutnya akan keintiman dan menjadi pasangan yang lebih baik sebagai pribadi dan pasangan yang lebih baik untuk dirinya sendiri. Dan sebagai hasilnya, dia sekarang memiliki hubungan yang jauh lebih baik dibandingkan dengan hubungan-hubungan sebelumnya. Dengan kata-katanya sendiri, pada dasarnya ia sedang mengalami krisis paruh baya dan ia telah melewatinya dan sekarang ia lebih bahagia karenanya.

Kesimpulannya, kita berbicara tentang krisis paruh baya dan dalam banyak hal, ini adalah sebuah krisis, tapi juga sebuah peluang. Sekali lagi, ini bukan tentang fantasi, tentang imajinasi magis. Ada ketergantungan pada karier Anda, pada kepribadian Anda, pada keahlian Anda yang tidak hanya memberikan parameter yang luas tentang apa yang bisa Anda kembangkan, namun juga fondasi yang kuat untuk kesuksesan Anda di masa depan tentang apa yang pada akhirnya Anda pilih. Inti dari hal ini adalah bahwa beralih dari motivator kekurangan, kekurangan dari sesuatu yang Anda coba untuk menebusnya, menjadi motivator pertumbuhan, menjadi versi diri Anda yang seutuhnya adalah sebuah kesempatan untuk benar-benar menerima hal tersebut, untuk menerima perubahan dan merasakan perubahan tersebut dan mengakui bahwa perubahan dan perubahan menjadi pribadi yang lebih sesuai dengan kebebasan dan gaya yang Anda inginkan sebagai seorang pribadi.

Hal ini tidak mudah. Ini bukan perbaikan dalam lima menit. Ini bukan perbaikan satu bulan. Mungkin butuh waktu satu tahun. Mungkin butuh beberapa tahun. Namun pada akhirnya, memiliki kesempatan untuk mengalami krisis paruh baya, kesempatan untuk menyadari bahwa diri Anda yang dulu sudah tidak ada lagi. Menurut saya, itu adalah kesempatan untuk menjadi orang yang Anda inginkan.

Untuk itu, terima kasih banyak dan sampai jumpa lagi.

Tautan terkait:

• https://hbr.org/2008/02/the-existential-necessity-of-midlife-change

• https://en.wikipedia.org/wiki/Midlife_crisis

• https://en.wikipedia.org/wiki/Ludwig_van_Beethoven

• https://fortune.com/well/2024/02/15/mike-posner-happiness-stop-chasing-unhealthy-goals/